Palestra di Monza che si trova a pochi passi dal centro storico, offre un programma di corsi mirati e lezioni personalizzate.
La struttura propone discipline che mirano alla correzione della postura, al miglioramento del tono muscolare in generale, raggiungendo una finalità oltre che funzionale, anche estetica.
Corsi di pilates a Monza: questa palestra sfrutta programmi di esercizi per i muscoli posturali che aiutano a bilanciare il corpo e fornire supporto alla colonna vertebrale sia mediante l’allenamento a corpo libero che con l’utilizzo di specifiche attrezzature e macchine di Pilates come ad esempio reformer, cadillac e chair.
Alla Movement vi sono anche corsi aerobici per il potenziamento cardiovascolare utile per programmi di dimagrimento e di miglioramento della funzionalità cardio-respiratoria.
