La nostra palestra è vicino al centro di Monza. Offriamo corsi e lezioni su misura. Ci focalizziamo sulla postura e sul tono muscolare con la ginnastica posturale modellante, per un benessere totale.
Per i nostri corsi di pilates a Monza vengono utilizzati macchinari specifici come il Reformer, la Cadillac e la Chair, che aiutano ad eseguire correttamente esercizi utili a migliorare il tono muscolare e la flessibilità di tutte le articolazioni.
Abbiamo anche corsi aerobici che migliorano il sistema cardio-circolatorio e aiutano a dimagrire.
I corsi
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Quali sono i benefici della ginnastica posturale
La ginnastica posturale fa bene a corpo e mente. Quindi, esploriamo come questa pratica quotidiana può trasformare positivamente la nostra vita. Migliora la postura Innanzitutto,...
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